Dia Mundial sem carro

O dia 22 de setembro é popularmente conhecido nos últimos anos como Dia mundial sem carro. Para quem não conhece este evento, trata-se de uma manifesto/reflexão sobre os gigantescos problemas causados pelo uso intenso de automóveis como forma de deslocamento, sobretudo nos grandes centros urbanos e um convite para a utilização de transportes alternativos e sustentáveis na sua rotina, deixando o carro em casa,  além de propor às pessoas que dirigem todos os dias que revejam a dependência que criaram em relação ao carro e que há vida além do para-brisa.

Por exemplo, os benefícios de utilizar a bicicleta como meio de transporte são vários, além de você se livrar do estresse do trânsito em horários de pico, você pratica atividade física de maneira descontraída e ainda de brinde não poluir o meio ambiente.

Lembrando que caminhar é um dos exercícios mais completos, aconselhável à todas as pessoas,  é de graça e faz muito bem; melhorando a respiração, combate a hipertensão arterial, o estresse e a depressão porque produz a endorfina, uma substância responsável pela sensação de prazer, entre muitos outros benefícios, ainda faz com que você embeleze o corpo porque queima calorias ajudando a reduzir peso.

Neste dia você pode andar de bicicleta, de skate, de ônibus e até a pé, a escolha é sua, usando sempre roupas claras e confortáveis. O importante é notar como talvez o carro não seja a única e melhor opção para sua locomoção.

Faça sua parte. Você vai perceber o quanto esta ação faz bem para sua saúde e para o meio ambiente.

Mudar o mundo é grátis, fácil e divertido!